*welcome home - Burnout nachbetreuung

>NACH DEM BURNOUT<

Gerade nach dem Burnout ist es besonders wichtig sich mental zu stärken und seine inneren Antreiber, Glaubenssätze und die Balance zwischen Anspannung & Entspannung regelmäßig zu überprüfen.

Kunden berichten immer wieder, dass sie den Glauben an sich selbst verloren haben, sich selbst nichts mehr zutrauen, Angst vor Überforderung haben und sich nach einem "normalen" Leben sehnen. 

Da die Rückfallquote bei rund 50% liegt, ist es mir ein großes Anliegen, Dich dabei zu unterstützen in Deine Kraft zu kommen, einen bewussteren und gelasseneren Umgang mit den täglichen Herausforderungen zu finden, Altlasten abzulegen und Dir Deiner Selbst bewusst zu werden. Lerne die Kraft des Moments für Dich zu nutzen, entwickle einen achtsamen Lebensstil, der Dir einen ganz neuen Zugang zum Leben schenkt und entfalte Deine persönlichen Potenziale.

Nutze die Erkenntnisse der Gehirnforschung, mentales Training und Achtsamkeit, um das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Dir Deine Stärken und Fortschritte bewusst zu machen, Erfolge zu feiern, die eigenen Bedürfnisse Schritt für Schritt besser wahrzunehmen und in Dein Vertrauen einzutauchen. 

Hier entsteht Raum 

*für Deinen sanften Übergang in den Arbeitsalltag

*für Deinen Umgang mit Herausforderungen

*für das Erlernen einfacher Methoden, die Dich bei Rückschlägen wieder in Deine Kraft zurückbringen

*für neue Tools, die Dich dabei unterstützen Gedankenspiralen zu durchbrechen

*um die Freude am Neuen zu entdecken

*um Dich auf Deine Ziele zu fokussieren un diese Schritt für Schritt in Deinem Tempo umzusetzen

*für Strategien mit denen Du Deine Selbstmotivation aktivieren lernst

*um Dein Leben nach Deinen Bedürfnissen zu gestalten und Dir ein stärkendes Umfeld zu schaffen 

>TERMINE, ORT & KOSTEN <

Ob WELCOME HOME - Burnout Nachbetreuung auch für Dich geeignet ist, klären wir am besten in einem kostenlosen Kennenlerngespräch.

Ich freu mich auf Dich! :)