>RELAXED SUNDAY - INTRO WORKSHOP<

Deine Gedanken drehen sich im Kreis und Deine Entspannung ist bereits am Sonntag verflogen? 

 

Im >RELAXED SUNDAY - INTROWORKSHOP< nehmen wir uns eine bewusste Auszeit in dem oft sehr herausfordernden und intensiven Alltag, erleben den Zauber des Moments und schenken uns den Raum, um bei uns selbst anzukommen.

 

In diesem >relaxed sunday- introworkshop< hast Du die Möglichkeit liebevoll mit Deinen Gedanken und Gefühlen in Kontakt zu treten, diese positiv umzuwandeln, Dich mit frischer Energie zu versorgen, alle Anspannung der vergangenen Woche hinter Dir zu lassen und Möglichkeiten kennenzulernen, um Deinen Atem & Deinen Geist zur Ruhe zu bringen und Dich mit Entspannung zu versorgen!

 

Wir bedienen uns einfacher Tools, die Dich auch im Alltag dabei unterstützen zur Ruhe zu kommen und dem Leben vertrauensvoll hinzugeben.

>Was Dich erwartet<

*eine bewusste Auszeit aus dem Alltag 

*eine sanfte Yogaeinheit

*alltagstaugliche Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen

*kreative Methoden zur Selbstwahrnehmung

*Möglichkeiten, um automatisierte Gedankenspiralen zu durchschauen und Deinen Geist aktiv zur Ruhe zu bringen

*viel frische Energie in Kombination mit einer kleinen Jause & Tee

 

>FÜR WEN<

Dieser Workshop eignet sich für Erwachsene und Jugendliche & ist für Dich geeignet, wenn Du 

*Dir gerne eine Auszeit zur Entschleunigung nehmen,

*den Zusammenhang zwischen Deinen Gedanken & Gefühlen kennenlernen möchtest,

*nach wirkungsvollen, alltagstauglichen Methoden zur Entspannung suchst und

*Dir selbst etwas Gutes tun willst

 

>WANN<

Sonntag 11.6.2017 von 10:30 - 14:30 Uhr

 

>WO<

Die Location gebe ich Dir bei Deiner Anmeldung bekannt

 

>WIEVIEL<

55 Euro / Person inkl. Tee & Jause 

 

>SPECIALS<

Workshopteilnehmer haben die Möglichkeit ein 90minütiges Mentaltraining zum ermäßigten Preis von 100 Euro zu nutzen.

 

Hier gehts zur verbindlichen Anmeldung unter

hallo@souldelight.at

DI CAROLIN SETZER

+43(0)6507404306

HALLO@SOULDELIGHT.AT

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