*MIND DETOX DURCH

MENTALTRAINING - ENERGY COACHING - BURNOUT PRÄVENTIONSTRAINING

In meinen Trainings biete ich Erwachsenen und Kindern positive Erfahrungsräume zur Potenzialentfaltung. Mit viel Freude und Leichtigkeit unterstütze ich Dich gerne bei der Herstellung Deines inneren Gleichgewichts und zeige Dir alltagstaugliche Methoden, mit denen Du wieder mehr Frieden, Lebensfreude und Begeisterung in Dein Leben einladen kannst. 

 

Ob Mentaltraining, Energy CoachingBurnout Präventionstraining & ACHTSAMKEITSTRAINING auch für Dich das Richtige ist, kannst Du ganz einfach im Rahmen eines kostenlosen 30 minütigen Kennenlerngesprächs herausfinden!

 

Ich freu mich auf Dich!

Carolin 

                 >THEMEN<

Themen und Herausforderungen mit denen Erwachsene und Kinder zu mir zum Coaching kommen, sind genauso individuell, wie die Person selbst.

Stress und Emotionen können in unserer schnelllebigen Zeit zur Überforderung führen und das persönliche Glückempfinden und die Lebensfreude wesentlich beeinflussen.

Mein Ansatz liegt daher darin Dein Bewusstsein und Deinen Fokus wieder auf Deine Anliegen, Deine Stärken und Deine Bedürfnisse zu lenken und herauszufinden wie Du unter den momentanen Gegebenheiten Dein Leben nach Deinen persönlichen Bedürnissen gestalten kannst. 

 

Den Fokus legen wir dabei darauf 

*Deinen Geist zu Ruhe zu bringen,

*innere Stärke aufzubauen

*Ängste und Blockaden aufzulösen

*einen positiven Umgang mit Panikattacken zu finden

*Ziele zu definieren & zu erreichen

*vorhandene Ressourcen zu aktivieren

*persönlichen Grenzen bewusster wahrzunehmen & spielerisch zu erweitern

*Dich in Deiner wunderbaren Einzigartigkeit zu entfalten

*Dir Deiner selbst bewusst zu werden

*ein selbstbestimmtes Leben zu führen und

*die Kraft des Moments für Dich zu nutzen.

 

                    >WIE<

Mit wirksamen Methoden aus dem Mental- & Achtsamkeitstraining, die Du Schritt für Schritt in Deinen Alltag integrierst, lernst Du den Zusammenhang zwischen Deinen Gedanken und Gefühlen verstehen und bekommst gleichzeitig die Möglichkeit Dir die Auslöser für wiederkehrende Muster bewusst zu machen. Blockierende Glaubenssätze und antrainierte Verhaltensmuster werden liebevoll aufgelöst, so dass wieder neuer Entfaltungsraum entstehen kann. 

 

Im Rahmen eines 30 minütigen kostenlosen Kennenlerngesprächs biete ich Dir die Möglichkeit meine Arbeitsweise und die Wirkung von Mentaltraining, Energy Coaching, Burnout Präventionstraining  & ACHTSAMKEITSTRAINING zu erleben.

 

          >WIE LANGE<

Im Rahmen eines kostenlosen 30 minütigen Kennenlerngesprächs hast Du die Möglichkeit herauszufinden, ob Du Deine Transformationsreise mit meiner Unterstützung beschreiten möchtest. Nachdem Du Deine Entscheidung für Deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Potenzialentfaltung getroffen hast, strukturieren wir Deine aktuellen Herausforderungen, definieren Ziele und Visionen und suchen gemeinsam alltagstaugliche Tools, die Du in Deinen Alltag einbaust und die Dich dabei unterstützen Deinen Fokus wieder auf all die wunderbaren Geschenke des Lebens zu richten.

In meinen Coachings arbeiten wir sehr zielorientiert, wodurch bewusste Veränderungen bereits innerhalb kürzester Zeit erlebbar sind.

In Abhängigkeit von Deinem persönlichen Anliegen kannst Du bereits nach 3-6 Terminen einen positiven Umgang mit zuvor blockierenden Mustern, Personen oder Sitatuationen feststellen. Auch eine längerfristige Zusammenarbeit ist auf Deinen Wunsch möglich, bei der gezielt Meilensteinen und größere Projekten umgesetzt werden können bzw. ich Dir entsprechenden wertfreien Spielraum für bewusste Reflexion schenke. 

 

           >SPRACHEN<

Einzelsettings biete ich für Erwachsene und Kinder in deutscher, armenischer, englischer & spanischer Sprache an.

 

               >WIEVIEL<

Ein 30 minütiges Kennenlerngespräch biete ich Dir kostenlos an.

 

*90 Minuten 120 Euro

               >EXTRAS<

Mentaltraining, Energy Coaching und Burnout Präventionstraining biete ich Dir auch per Skype an.  Hausbesuche sind nach Vereinbarung möglich. Die Anreise wird nach Zeitaufwand verrechnet.

 

 

Um Kinder in ihrer Einzigartigkeit und Entfaltung zu fördern, vereine ich im Rahmen von KIDSPOWER - MENTAL STARK DURCHS LEBEN Methoden und Techniken aus dem Mentaltraining, Kinderyoga, Achtsamkeits- & Entspannungsübungen und kreative Gestaltungsmethoden.

DI CAROLIN SETZER

+43(0)6507404306

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